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食品レシピ集

食べよう!モウっと野菜「ほっとひとくちミルクロールキャベツ」(ガスだより「ほっと」3月号より)

掲載日:2021.03.19

今回は旭川ガスにて発行されているガスだより「ほっと」3月号から「ほっとひとくちミルクロールキャベツ」をご紹介いたします。

キャベツにはビタミンCが豊富に含まれ風邪予防に効果的です。キャベツ特有の栄養素であるキャベジンは胃の粘膜を正常に整える作用があります。お肉と食べることで鉄分の吸収率が上がり、効率よく摂取することができます。

是非ご参考にしてください。

 

旭川ガスHP